La Detox Water : Le nouveau plaisir en bouteille.
Elle est tendance,
excellente pour la santé, déclinable à souhait et facile à concocter
cette nouvelle eau fruitée est récemment devenue célèbre :
La « Detox
Water » qu’est-ce que c’est ?
La Detox Water est une boisson vitaminée faite maison dont
la composition de base est on ne peut plus simple : De l’eau, des fruits.
Elle est censée éliminer les toxines et nettoyer l’organisme, hydrater un
maximum le corps et apporter des fibres, du fructose (sucre naturel avec un
indice glycémique très bas) et des vitamines.
C’est mon chéri qui m’en a parlé
en premier, ça m’a étonné mais finalement j’ai été contente qu’il le
fasse !
La composition de la Detox Water se fera tout d’abord en
fonction de vos goûts ! Eh oui ! Le fait est qu’il faut choisir les fruits
que l’on aime. On peut aussi rajouter des herbes et des épices à souhait. On
peut également choisir ses fruits en fonction des bienfaits que ceux-ci ont
pour l’organisme…
Par exemple, pour une Detox Water du matin:
-
Fraise (pour un goût sucré)
-
Citron (pour favoriser la digestion, hydrater et
détoxifier l’organisme )
-
Orange (pour son pouvoir tonique)
Pour se
faire :
Dans une bouteille :
- * Verser de l’eau, filtrée de préférence, aux deux
tiers,
- * Ajouter les fruits coupés au préalable en
morceaux (ou en rondelles),
- * Laisser infuser au minimum une heure au
réfrigérateur.
-> Pour
encore plus de bienfaits, laisser reposer toute la nuit au frais.
Melle Detox…
Et ses accessoires ?
Eh oui !
Les accessoires de la Detox Water existent… La « Mason Jarre »
et la « Detox
Bottle » :
La « Mason
Jarre » est un bocal (parfois sous forme
de tasse) joliment fini dont le couvercle est traversé par une paille.
La « Detox
Bottle » est une bouteille en plastique
dur dans laquelle se trouve un infuseur. C’est dans ce petit contenant que les
morceaux de fruits s’insèrent.
C’est pas mal astucieux et trop mignon. J’adore !
Alors, ça vous donne envie ?
Recette
Ici, j'ai réalisé une Detox Water à la poire, au kiwi et et au citron. Je vous montre pas à pas comment j'ai fais. Rien de très compliqué entre nous mais au moins, vous aurez tout ça en images !
Et voilà ! Tout ça terminé, hop au frigo ! Et le lendemain "It will be perfect, guys !" ;)
Bien à vous,
Margot
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